۵ اشتباه رایج در استفاده از کرم ضدآفتاب که باعث پیری زودرس پوست می‌شه!
۵ اشتباه رایج در استفاده از کرم ضدآفتاب که باعث پیری زودرس پوست می‌شه!
آفتاب، بزرگ‌ترین عامل پیری زودرس، لک و افتادگی پوسته! ولی می‌دونی چی از خود آفتاب هم خطرناک‌تره؟اشتباه استفاده از ضدآفتاب!
بله، حتی اگه هر روز از ضدآفتاب استفاده می‌کنی، احتمال زیادی وجود داره که با همین کار اشتباه، به پوستت آسیب بزنی و خودت خبر نداشته باشی. بیاین با هم ۵ اشتباه خیلی رایج ولی خطرناک رو بررسی کنیم:
۱. فقط صبح‌ها ضدآفتاب می‌زنی و دیگه تمدید نمی‌کنی
بزرگ‌ترین تصور غلط درباره ضدآفتاب اینه که فکر می‌کنیم یه بار استفاده در صبح برای کل روز کافیه.
اما واقعیت اینه که:
- ضدآفتابها بعد از ۲ الی ۳ ساعت اثر خودشون رو از دست می‌دن
- با تعریق، تماس دست یا لباس، یا حتی چرب شدن پوست، لایه محافظ از بین می‌ره
- حتی ضدآفتاب‌های ضدآب هم نیاز به تمدید دارن!
📌 نتیجه اشتباه: پوست بدون محافظ می‌مونه، اشعه‌های UVA و UVB آزادانه به عمق پوست نفوذ می‌کنن و باعث تخریب کلاژن و پیری زودرس می‌شن.
✅ راه‌حل:
- حتماً ضدآفتاب رو هر ۲ تا ۳ ساعت تمدید کن، مخصوصاً اگه بیرون از خونه‌ای یا زیاد عرق می‌کنی.
- اگر آرایش داری، از اسپری‌های ضدآفتاب یا پدهای ضدآفتاب پودری برای تمدید استفاده کن.
۲. فکر می‌کنی چون خونه‌ای یا هوا ابریه، ضدآفتاب لازم نیست!
آیا می‌دونستی:
- بیش از ۸۰٪ اشعه‌های UVA از پنجره، شیشه ماشین و حتی ابر عبور می‌کنن؟
- اشعه UVA عامل اصلی پیری پوسته و حتی در روزهای ابری یا داخل خونه هم فعاله!
📌 نتیجه اشتباه: سال‌ها بدون محافظت، در معرض این اشعه بودی و نفهمیدی چرا پوستت لک می‌زنه یا چروک می‌شه.
✅ راه‌حل:
- حتی اگر خونه‌ای، یا هوا ابریه، یا تابستون نیست، ضدآفتاب فراموش نشه.
- از ضدآفتاب‌های سبک با SPF حداقل ۳۰ برای مصرف روزانه در محیط داخلی استفاده کن.
۳. فقط صورتتو ضدآفتاب می‌زنی
ضدآفتاب فقط مخصوص گونه‌ها نیست! نواحی مثل:
- گردن
- پشت گردن
- گوشها
- لبها
- دستها
- پشت دست
- همگی در معرض آفتابن و نیاز به محافظت دارن.
📌 نتیجه اشتباه: پوست صورتت خوب می‌مونه، اما گردن، گوشها یا دست‌هات پیر و لک‌دار می‌شن — که خیلی توی ظاهر کلی تاثیر داره.
✅ راه‌حل:
- از ضدآفتاب‌های بدن برای دستها، بازوها و گردن استفاده کن.
- برای لبها هم از بالم لب با SPF بهره بگیر.
۴. از ضدآفتاب اشتباه برای نوع پوستت استفاده می‌کنی
همه ضدآفتابها برای همه پوست‌ها خوب نیستن! اگه پوستت چربه و کرم چرب استفاده کنی، منتظر جوش باش. اگه پوستت خشکه و ضدآفتاب مات بزنی، منتظر پوسته شدن باش.
📌 نتیجه اشتباه: پوستت آسیب می‌بینه، اعتماد به نفس پایین میاد، حتی ممکنه کلاً قید ضدآفتاب رو بزنی!
✅ راه‌حل:
- برای پوست چرب: ضدآفتاب فاقد چربی (Oil-Free)، با بافت ژل یا فلوئید
- برای پوست خشک: ضدآفتاب کرم‌دار و مغذی با هیالورونیک اسید
- برای پوست حساس: ضدآفتاب بدون عطر، مینرال یا فیزیکی
📎 در داروخانه امگا، می‌تونی با فیلتر نوع پوست، راحت ضدآفتاب مناسب خودتو پیدا کنی.
۵. مقدار خیلی کمی ضدآفتاب استفاده می‌کنی
اگه فقط اندازه یه نخود ضدآفتاب بزنی، محافظت کامل اتفاق نمی‌افته.
مطالعات نشون می‌ده بیشتر مردم فقط نصف مقدار لازم رو استفاده می‌کنن.
📌 نتیجه اشتباه: با اینکه فکر می‌کنی ضدآفتاب زدی، ولی در عمل پوستت تقریباً بی‌دفاعه.
✅ راه‌حل:
- برای صورت و گردن: دو بند انگشت از کرم کافیه
- برای کل بدن (اگه پوشش نداری): حداقل ۲۵ تا ۳۰ گرم یعنی حدود یه کف دست کامل
- همیشه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن بزن تا کامل جذب شه
👇 ضدآفتاب مناسب پوست خودتو همین حالا انتخاب کن:
💥 مشاهده همه محصولات ضدآفتاب در داروخانه امگا
☀️ انواع ضدآفتاب رنگی، بی‌رنگ، مینرال، ضدآب، بافت سبک برای تابستان
💬 نیاز به راهنمایی اختصاصی داری؟
مشاوره‌ی تخصصی پوست کاملاً رایگان از طریق تلگرام:
📲 ارسال پیام به مشاور امگا:
